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市老协举办太极拳(剑)培训班

2017-04-27 09:51:59来 源:上饶日报      评论:0点击:
  本报讯 近日,市老年体协举办了2017年太极拳(剑)培训班,全市各地及市直单位70多名学员参加了培训。

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  此次培训内容主要是学习吴式老架108式太极拳和武当剑。学员为各县(市、区)、市直单位太极拳(剑)协会会长和乡镇基层太极拳(剑)骨干。通过集中培训,学员们对练好太极拳要轻、慢、柔、匀、绵、连的“六字诀”有了深刻理解和体会,并纷纷表示太极拳(剑)可以强身健体、陶冶情操、延年益寿、去病防身,是一种美的享受。太极拳(剑)是我国传统的强身健体运动项目,特别适合中老年人,举办此次培训活动旨在全市进一步推广太极拳(剑)运动。

  (章汉根)

 

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